Frédéric Couchet - Se lever tôt : semaine à 05h45 - CommentairesLibertés informatiques, initiatives vertueuses, astuces de vie…2024-03-25T14:05:02+01:00Frédéric Coucheturn:md5:3f0d7aafc568e140a40deaeff7878788DotclearSe lever tôt : semaine à 05h45 - Frédéric Coucheturn:md5:472666af847eee6a987c7617686e91682010-02-18T11:11:56+01:002010-02-18T11:11:56+01:00Frédéric Couchet<p>@Jean-Philippe : je suis aussi étonné de ne pas avoir pour le moment besoin de changer l'horaire du coucher. Ceci dit il faut voir sur le long terme.</p>Se lever tôt : semaine à 05h45 - Jean-Philippeurn:md5:feb15bd682cfe11bb02404360be18e932010-02-17T22:28:02+01:002010-02-17T22:28:02+01:00Jean-Philippe<p>Félicitations pour ce projet ! Tu as raison, je pense que le fait de n'avoir aucun problème pour te lever à 5h45 signifie que tu dois être proche de la fin d'un cycle du sommeil... tu le sauras très vite dans une ou deux semaines. :)</p>
<p>Par contre, je suis étonné par ton heure de coucher. Peut-être que tu n'as besoin que de peu de sommeil pour récupérer. Quelle chance ! ;)</p>Se lever tôt : semaine à 05h45 - Frédéric Coucheturn:md5:10ec40490e1ea6d482a21d38ee5eaadf2010-02-15T10:34:09+01:002010-02-15T10:34:09+01:00Frédéric CouchetGénéralement je me couche entre 00h30 et 01h. Pour le moment je n'ai pas modifié mes horaires de coucher.<br />Se lever tôt : semaine à 05h45 - boklmurn:md5:47f0d0bee43392410498736775de066a2010-02-14T15:57:11+01:002010-02-14T15:57:11+01:00boklm<p>5h45, en se couchant à quelle heure le soir ?</p>[ping] Se lever tôt : semaine à 05h45 - fcoucheturn:md5:1e0087c28a94ce6664fb36b0c585bbe02010-02-14T15:51:58+01:002010-02-14T15:51:58+01:00fcouchet<p><a href="http://identi.ca/notice/21992304">fcouchet's status on Sunday, 14-Feb-10 14:51:49 UTC</a></p> <!-- TB -->
<p>Quand on se réveille en fin de cycle de sommeil on a la pêche même s'il est 05h45 http://2tu.us/1lvx...</p>