Le désordre dans un intérieur et la distraction visuelle associée peut générer pas mal de stress. Ma femme et moi avons décidé de mettre un terme au bazar dans notre appartement et donc de lancer l'ambitieux projet de désencombrement.
Lifehacking / Astuces de vie
samedi, septembre 4 2010
Désencombrer l'appartement
Par Frédéric Couchet le samedi, septembre 4 2010, 10:16
vendredi, août 13 2010
Préparer sa rentrée pour profiter des vacances
Par Frédéric Couchet le vendredi, août 13 2010, 17:58
Dans quelques heures c'est le départ pour une quinzaine de jours de vacances. Pour partir l'esprit libre rien ne remplace une revue des projets.
vendredi, août 6 2010
Inbox Zero
Par Frédéric Couchet le vendredi, août 6 2010, 10:33
Vos courriels s'entassent dans votre boite de réception ? Vous êtes accablé rien qu'à l'idée d'ouvrir votre boite car vous savez que vous avez 50 ou 100 courriels en souffrance et qui attendent d'être traités depuis plusieurs jours, semaines voir mois.
Description d'une petite méthode sympa, efficace, simple à mettre en oeuvre, qui permet de s'organiser facilement et de de libérer l'esprit. Le principe étant de séparer gestion de tâches et courriels, contrairement à un usage courant. On dispose de ses tâches à faire dans un endroit et quand on ouvre sa boite de réception de courriels on a que de nouveaux courriels à traiter. Et à la fin de la journée la boite de réception est vide.
mercredi, juillet 7 2010
Session "Lifehacking - Astuces de Vie" aux RMLL 2010
Par Frédéric Couchet le mercredi, juillet 7 2010, 12:08
A l'occasion des RMLL 2010 de Bordeaux une session Lifehacking aura lieu jeudi 8 juillet 2010 de 17h40 à 19h environ en salle TD8 à l'ENSEIRB.
vendredi, juin 25 2010
Session GTD/ZTD et org-mode lors des RMLL 2010
Par Frédéric Couchet le vendredi, juin 25 2010, 18:10
Le prochaine édition des Rencontres Mondiales du Logiciel Libre (RMLL) aura lieu du 6 au 11 juillet 2010 en région bordelaise. Le programme est riche et de qualité.
lundi, mai 24 2010
Procrastination et langage
Par Frédéric Couchet le lundi, mai 24 2010, 22:26
On m'a fait découvrir le livre "The Now habit" de Neil Fiore. Je n'ai pas encore lu ce livre mais uniquement quelques notes de lecture dont celles du blog "La fabrique des idées" qui me paraissent fort intéressantes.
samedi, mai 22 2010
Procrastination et gestionnaire de tâches
Par Frédéric Couchet le samedi, mai 22 2010, 11:33
Les personnes qui utilisent un outil pour gérer leurs tâches rencontrent généralement le syndrome de la tâche décalée jour après jour.
mardi, avril 13 2010
Des livres inspirants, motivants... ?
Par Frédéric Couchet le mardi, avril 13 2010, 15:07
Lundi soir je discutais sur messagerie instantanée avec quelques personnes de livres autour du lifehacking ou du développement personnel. En étendant le champ de la discussion j'ai demandé des suggestions de livres inspirants, motivants, lumineux.
vendredi, avril 9 2010
Week-end de jeûne numérique
Par Frédéric Couchet le vendredi, avril 9 2010, 16:35
Sur le site de Lifehack il y a un article invitant les lecteurs à faire un jeûne numérique le 10 ou 11 avril 2010.
mercredi, avril 7 2010
Gestion de tâches : les grands galets d'abord
Par Frédéric Couchet le mercredi, avril 7 2010, 06:04
Aujourd'hui une de mes collègues me dit avoir lu dans le dernier numéro du magazine Psychologies un article intitulé «Pourquoi faire des listes ? (que nous ne suivons pas)».
mardi, avril 6 2010
De l'importance des oiseaux rares dans la diffusion des idées
Par Frédéric Couchet le mardi, avril 6 2010, 06:38
Petites notes de lecture du livre « Le point de bascule » (sous-titre "Comment faire une grande différence avec de très petites choses ») de Malcom Gladwell.
lundi, avril 5 2010
Désintox au courriel
Par Frédéric Couchet le lundi, avril 5 2010, 14:48
Je suis un accro du courriel et mon usage est loin d'être optimal. Une cure de désintoxication s'impose.
samedi, avril 3 2010
Linchpin - êtes vous indispensable ?
Par Frédéric Couchet le samedi, avril 3 2010, 13:46
Le dernier livre de Seth Godin "Linchpin - are you indispensable" est en cours de traduction et donc la version française devrait être bientôt disponible.
mercredi, mars 31 2010
Vers un jardin zen personnel ?
Par Frédéric Couchet le mercredi, mars 31 2010, 11:41
Zen habits est un site dont l'objectif est de «permettre de trouver la simplicité dans le chaos quotidien de nos vies».
samedi, mars 6 2010
Se lever tôt : semaine à 05h00
Par Frédéric Couchet le samedi, mars 6 2010, 12:44
Comme annoncé dans un billet précédent j'ai décidé de me lever plus tôt (entre 1h30 et 2h) pour pouvoir consacrer du temps à de nouveaux projets. Je fais le point chaque semaine.
vendredi, mars 5 2010
Apprivoiser son trac
Par Frédéric Couchet le vendredi, mars 5 2010, 16:38
La prise de parole en public ça se prépare mais même les plus talentueux et expérimentés des orateurs ont le trac. Quelques trucs pour gérer ce trac.
samedi, février 27 2010
Se lever tôt : semaine à 05h15
Par Frédéric Couchet le samedi, février 27 2010, 11:28
Comme annoncé dans un billet précédent j'ai décidé de me lever plus tôt (entre 1h30 et 2h) pour pouvoir consacrer du temps à de nouveaux projets. Je fais le point chaque semaine.
samedi, février 20 2010
Sur la route de Pomodoro
Par Frédéric Couchet le samedi, février 20 2010, 14:56
Petit bilan d'étape après deux semaines de mise en oeuvre de la technique Pomodoro
Se lever tôt : semaine à 05h30
Par Frédéric Couchet le samedi, février 20 2010, 11:50
Comme annoncé dans un billet précédent j'ai décidé de me lever plus tôt (entre 1h30 et 2h) pour pouvoir consacrer du temps à de nouveaux projets. Je fais le point chaque semaine.
mardi, février 16 2010
Quelques astuces de vie
Par Frédéric Couchet le mardi, février 16 2010, 16:33
Un ''life hack'' ou ''astuce de vie'' en français est un truc, une astuce, une habitude, une technique, un outil permettant d'optimiser la vie quotidienne (professionnelle et personnelle). Voici quelques articles récents présentant des "astuces de vie".
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