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Version française du guide pour tenir nos résolutions de nouvel an

Fin décembre 2009 j'avais évoqué les résolutions de nouvel an et le site 6changes.com proposé par Léo Babauta qui encourage à mettre en oeuvre en 2010 six nouvelles habitudes et propose une méthode pour tenir ses bonnes résolutions. Les traductions françaises des principaux textes du 6changes.com sont désormais disponibles.

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Que votre changement d'habitude soit une priorité !

Je parlais dans un billet précédent des résolutions de nouvel an et du site proposé par Léo Babauta qui encourage à mettre en oeuvre en 2010 six nouvelles habitudes. Après la traduction française de l'article d'introduction, celle sur les habitudes suggérées, celle sur l'importance de l'engagement public, celle sur l'importance des déclencheurs, celle sur la patience, celle sur l'art de commencer une habitude, celle sur "Comment supprimer une mauvaise habitude", celle sur "Comment créer l'habitude de faire de l'exercice", celle sur "La clé pour le changement d'habitude: appréciez l'activité", celle sur le fait de ne pas trop se préoccuper des objectifs à long terme, celle sur "pourquoi la fréquence quotidienne des habitudes est-elle importante ?". voici celle sur "Que votre changement d'habitude soit une priorité !".

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Pourquoi la fréquence quotidienne des habitudes est-elle importante ?

Je parlais dans un billet précédent des résolutions de nouvel an et du site proposé par Léo Babauta qui encourage à mettre en oeuvre en 2010 six nouvelles habitudes. Après la traduction française de l'article d'introduction, celle sur les habitudes suggérées, celle sur l'importance de l'engagement public, celle sur l'importance des déclencheurs, celle sur la patience, celle sur l'art de commencer une habitude, celle sur "Comment supprimer une mauvaise habitude", celle sur "Comment créer l'habitude de faire de l'exercice", celle sur "La clé pour le changement d'habitude: appréciez l'activité", celle sur le fait de ne pas trop se préoccuper des objectifs à long terme, voici celle sur "pourquoi la fréquence quotidienne des habitudes est-elle importante ?".

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Ne pas trop se préoccuper des objectifs à long terme

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Je parlais dans un billet précédent des résolutions de nouvel an et du site proposé par Léo Babauta qui encourage à mettre en oeuvre en 2010 six nouvelles habitudes. Après la traduction française de l'article d'introduction, celle sur les habitudes suggérées, celle sur l'importance de l'engagement public, celle sur l'importance des déclencheurs, celle sur la patience, celle sur l'art de commencer une habitude, celle sur "Comment supprimer une mauvaise habitude", celle sur "Comment créer l'habitude de faire de l'exercice", celle sur "La clé pour le changement d'habitude: appréciez l'activité" voici celle sur le fait de ne pas trop se préoccuper des objectifs à long terme.

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